Киноа красная, 200 гр.

Наш магазин натуральной ЭКО косметикиhttps://kazanexpress.ru/ecoskladpp

Наш магазин травяных ЭКО сборовhttps://kazanexpress.ru/ecoskladppru

Киноа красная

Крупа киноа содержит большое количество клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов, и является отличным источником белка. При этом оно естественным образом не содержит глютена.

Способ приготовления: Крупу тщательно промыть под холодной водой. Для улучшения вкуса предварительно обжарить крупу на сухой сковороде. В кастрюлю с киноа добавить воду или бульон в прпоруии 1:2 и довести до кипения. Подсолить и по желанию добавить специи. Варить на медленном огне около 15 минут до готовности. Идеально сваренная крупа напоминает рис «альденте». Если вы предпочитаете более разваренную крупу, подлейте немного воды и увеличьте время ожидания до 23 минут.

Срок годности 12 месяцев.

Хранить при температуре не выше 25 С

Пищевая ценность на 100 г: Калорийность - 368 ккал

Белки - 14,1 г, Жиры - 6,1 г, Углеводы - 47,2 г