ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ «ENERGIA» РУЧКА: ПЛАСТИК, ЦВ: СИНИЙ

Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные. Телескопическа стойка палки изготовлена из специальных легких, но ультрапрочных материалов. Стойка палки - трехсекционная, в нижних двух секциях расположена метрическая разметка для быстрой и точной регулировки длины под рост. Удобная система фиксации обеспечивает плавную регулировку высоты Винтовой (цанговый) зажим. Фиксирует секции поворотом трубок вдоль оси в противоположных направлениях относительно друг друга. Рукоять выполнена из пробки, которая обеспечивает комфортный и точный хват; эргономичный темляк регулируется. Он надевается на запястье и обеспечивает дополнительную безопасность пользователю при использовании палок. Палки оснащены системой быстрого отсоединения наконечника, Наконечники изготавливаются из износоустойчивых твердосплавных материалов, чаще всего из карбида вольфрама (их еще называют победитовыми наконечниками). При ходьбе по рыхлому грунту пользователь может установить дополнительное опорное кольцо сверху наконечника. Модель дополнительно имеет опцию – система «анти-шок» a. В рукоятку или в первую, самую толстую секцию вмонтирована пружина, которая смягчает отдачу при ударе палки о твердую поверхность. Это особенно актуально в горных походах.Складная конструкцияДаРегулировка по длине64-133 смМатериал древкаАлюминиевый сплавРегулировка палки Винтовой (цанговый) зажимМатериал наконечникаПобедитМатериал ручкиПробкаДлина в сложенном виде64 смНаличие система «анти-шок» ЕстьНаличие зимних насадок Есть

Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.Следует отметить, что большой вклад в популяризацию нового любительского спорта внесли немецкие врачи, опубликовавшие серьезные исследования, свидетельствующие о высоком оздоровительном потенциале скандинавской ходьбы. Дело в том, что при ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы. Ученые подсчитали, что при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%. С другой стороны, опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также на пяточные кости. Данное обстоятельство позволяет с успехом применять скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей, пяточных шпорах, подагре и т.п. Поскольку при скандинавской ходьбе задействовано большее количество мускулатуры, она сжигает энергии почти в полтора раза больше, чем обычная прогулочная ходьба. Поэтому ходьбу с палками рекомендуют людям, склонным к полноте и/или страдающим ожирением. Большая энергоемкость скандинавской ходьбы способствует тренировке мышцы сердца (повышает частоту сердечных сокращений на 10-15 ударов в минуту).

Также можно использовать как палки для трекинга и палки для туризма

Правило выбора высоты палок для скандинавской ходьбы:

Коэффициент расчета высоты палок для ходьбы составляет 0,68. Необходимо умножить свой рост на 0,68 и получить необходимую величину высоты палок +/- 5 см. При выборе палок большей длины, чем рекомендуемая, нагрузка увеличивается, и ходьба приобретает спортивный характер. При уменьшении длины палок ходьба будет прогулочной, спортивно-оздоровительной.

Противопоказания к применению:

Абсолютных противопоказаний не выявлено.

Относительные противопоказания, требуют консультации врача:

острые инфекционные заболевания

хронические заболевания в период обострения

травмы мягких тканей в остром периоде

онкологические заболевания

серьезные отклонения в работе опорно-двигательного аппарата (потребуется предварительная консультация с врачом)

сердечно-легочная недостаточность в стадии декомпенсации

недавно перенесенные хирургические вмешательства

гипертоническая болезнь

Рекомендации по уходу и хранению:

влажная обработка мыльным раствором без применения абразивных чистящих средств

протирать мягкой тканью, сушить вдали от нагревательных приборов

хранить в сухом месте

условия транспортировки: подлежит транспортировке всеми видами транспорта при t° от−50°С до+50°С и влажности не более 80%

Состав:

палки: алюминиевый сплав

ручка: термопластичная резина

ремешок: полиэстер

Гарантийный срок— 6 месяцев со дня продажи. Срок хранения неограничен.

Гарантия не распространяется на быстро и естественно изнашиваемые расходные детали: ремешок, рукоятки, насадки.

Обращаем ваше внимание

Внешний вид товара может отличаться от фотографий на сайте.

Несовпадение внешнего вида и комплектности реального товара с фотографиями и описанием на сайте не является показателем ненадлежащего качества товара.